Projekt Uniwersytet Aktywnego Seniora, współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach Programu Operacyjnego Wiedza Edukacja Rozwój 2014-2020,
Osi priorytetowej III Szkolnictwo wyższe dla gospodarki i rozwoju,
Działania 3.1 Kompetencje w szkolnictwie wyższym, na podstawie umowy nr
POWR.03.01.00-00-T097/18 zawartej z Narodowym Centrum Badań i Rozwoju.
|
|
UNIWERSYTET
AKTYWNEGO
SENIORA
|
Cel projektu
Podniesienie kompetencji u osób w wieku 50+ w zakresie zdrowia i profilaktyki, interwencji kryzysowej, komunikacji, aktywności artystycznej, prawa i lokalnej historii poprzez stworzenie programów kształcenia i realizację zajęć dydaktycznych z wykorzystaniem zasobów UJK w Kielcach.
W ramach projektu opracowane zostaną programy kształcenia i przeprowadzone zostaną zajęcia dydaktyczne dla niestandardowych odbiorców szkolnictwa wyższego, służące rozwijaniu u jego uczestników kompetencji pozwalających na:
- aktywizację społeczną i zawodową,
- poszerzanie wiedzy ogólnej i specjalistycznej oraz rozwój zainteresowań,
- pobudzenie aktywności edukacyjnej i kulturalnej,
- zapobieganie społecznemu wykluczeniu.
Okres realizacji projektu: od 01.09.2019 r. do 31.10.2020 r.
Realizator projektu: Uniwersytet Jana Kochanowskiego w Kielcach
ZAPRASZAMY
DO WZIĘCIA UDZIAŁU W NASTĘPUJĄCYCH SZKOLENIACH
Szkolenia dla Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Starachowicach
1. „Odbrązowić starość”
Kompetencje w zakresie interwencji kryzysowej
4 spotkania po 2 godziny = 8 godzin
1 grupa (15 os.)
Termin realizacji: I semestr (październik 2019-styczeń 2020)
Zakres tematyczny szkolenia:
- Postawy w starości – autoagresja i próby samobójcze.
2. Dyskryminacja ze względu na wiek (dyskryminacja wiekowa) – przyczyny, obszary, formy, sposoby zapobiegania.
3. Przemoc w starości – senior w roli ofiary i sprawcy przemocy – przyczyny, formy, zapobieganie.
4. Podstawy profilaktyki społecznej – środowiskowe formy wspomagania seniora – propozycje rozwiązań praktycznych.
2. „Na ścieżce do zdrowia, urody i sprawności”
Kompetencje w zakresie profilaktyki i zdrowia
5 spotkań po 2 godziny = 10 godzin
1 grupa (15 os.)
Termin realizacji: I semestr (październik 2019-styczeń 2020)
Zakres tematyczny szkolenia:
1. Dietetyka i zasady zdrowego żywienia.
2. Aktywny tryb życia – ruch i jego znaczenia dla kondycji psychofizycznej seniorów. Formy aktywności ruchowej, które można dostosować do sprawności seniora, warunków tj.: miejsca, pogody, czasu i przestrzeni tak, aby senior mógł być aktywny ruchowo w każdych warunkach i w zasadzie w każdym czasie.
3. Podologia – zdrowie zaczyna się od nóg.
4. Ile mięsa w mięsie, cukru w cukrze i mineralnej w wodzie – pogadanka i działania w laboratorium chemicznym (umiejętność odczytywania etykiet na produktach spożywczych i znaczenie znajdujących się tam symboli, ze wskazaniem na ich wpływ i znaczenie dla funkcjonowania organizmu człowieka i to nie tylko w sferze somatycznej, sprawdzanie zawartości wody mineralnej itp.) (Zajęcia w UJK w Kielcach).
5. Podstawy kosmetologii i zasady dbałości o higienę i wygląd.
3. „Ze sztuką na Ty”
Kompetencje artystyczne
4 spotkania po 4 godziny = 16 godzin
1 grupa (15 os.)
Termin realizacji: II semestr (luty 2020-wrzesień 2020)
Zakres tematyczny szkolenia:
1. Czas zatrzymany w obiektywie – warsztaty i laboratoria fotograficzne i filmowe. Zasady nakręcenia amatorskiego filmu i jego obróbki, komputerowe tworzenie rodzinnych filmotek. Sztuka robienia dobrych zdjęć i ich przechowywania- tradycyjne albumy czy nośniki CV?
2. Z tańcem przez Europę – wykład – antropologiczne ujęcie znaczenia zabawy w życiu człowieka, potrzeby ludyczne i możliwości ich zaspakajania. Zapoznanie się z najbardziej charakterystycznymi tańcami w wybranych krajach Europy – warsztaty taneczne – taniec po prostu.
3. Tego nie kupisz w sklepie – podstawy arteterapii – papieroplastyka, rękodzielnictwo, robienie biżuterii itp.
4. Śpiewać każdy może – warsztaty wokalne.
4. „Chodzi o to aby język giętki wypowiedział wszystko co pomyśli głowa”
Kompetencje w zakresie komunikacji
5 spotkań po 2 godziny = 10 godzin
1 grupa (15 os.)
Termin realizacji: II semestr (luty 2020-wrzesień 2020)
Zakres tematyczny szkolenia:
1. Solidaryzm społeczny i solidarność międzypokoleniowa – przykłady dobrych praktyk.
2. Znaczenie i miejsce człowieka starego we współczesnych rodzinach – znaczenie Babć i Dziadków w wychowaniu i socjalizacji.
3. Meandry komunikacji interpersonalnej – jak powstaje plotka i jak się przed nią ustrzec.
4. Gry i zabawy dla seniorów, gry zespołowe.
5. Poradnictwo i doradztwo gerontologiczne – aktywizacja zawodowa 60+ dobre praktyki.
5. „ Cudze chwalicie, swego nie znacie”
Kompetencje historyczne
3 spotkania po 2 godziny = 6 godzin
1 grupa (15 os.)
Termin realizacji: II semestr (luty 2020-wrzesień 2020)
Zakres tematyczny szkolenia:
3.1. Historia regionu i najciekawszych miejsc.
3.2. Najważniejsze dla regionu postaci historyczne.
3.3. Zostań animatorem wycieczek zaplanuj wycieczkę do najciekawszych i najbogatszych miejsc w regionie.
