Projekt Uniwersytet Aktywnego Seniora, współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach Programu Operacyjnego Wiedza Edukacja Rozwój 2014-2020,

Osi priorytetowej III Szkolnictwo wyższe dla gospodarki i rozwoju,

Działania 3.1 Kompetencje w szkolnictwie wyższym, na podstawie  umowy nr

POWR.03.01.00-00-T097/18 zawartej z Narodowym Centrum Badań i Rozwoju.

Cel projektu

Podniesienie kompetencji u osób w wieku 50+ w zakresie zdrowia i profilaktyki, interwencji kryzysowej, komunikacji, aktywności artystycznej, prawa i lokalnej historii poprzez stworzenie programów kształcenia i realizację zajęć dydaktycznych z wykorzystaniem zasobów UJK w Kielcach.

W ramach projektu opracowane zostaną programy kształcenia i przeprowadzone zostaną zajęcia dydaktyczne dla niestandardowych odbiorców szkolnictwa wyższego, służące rozwijaniu u jego uczestników kompetencji pozwalających na:

• aktywizację społeczną i zawodową,
• poszerzanie wiedzy ogólnej i specjalistycznej oraz rozwój zainteresowań,
• pobudzenie aktywności edukacyjnej i kulturalnej,
• zapobieganie społecznemu wykluczeniu.

Okres realizacji projektu: od 01.09.2019 r. do 31.10.2020 r.

Realizator projektu: Uniwersytet Jana Kochanowskiego w Kielcach

ZAPRASZAMY

DO WZIĘCIA UDZIAŁU W NASTĘPUJĄCYCH SZKOLENIACH

 
 Szkolenia dla Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Starachowicach

1. „Odbrązowić starość”

Kompetencje w zakresie interwencji kryzysowej

4 spotkania po 2 godziny = 8 godzin

1 grupa (15 os.)

Termin realizacji: I semestr (październik 2019-styczeń 2020)

Zakres tematyczny szkolenia:

1. Postawy w starości – autoagresja i próby samobójcze.

2.   Dyskryminacja ze względu na wiek (dyskryminacja wiekowa) – przyczyny, obszary, formy,  sposoby zapobiegania.

3.    Przemoc w starości – senior w roli ofiary i sprawcy przemocy – przyczyny, formy, zapobieganie.

4.    Podstawy profilaktyki społecznej – środowiskowe formy wspomagania seniora – propozycje rozwiązań praktycznych.

 2.   „Na ścieżce do zdrowia, urody i sprawności”

Kompetencje w zakresie profilaktyki i zdrowia

5 spotkań po 2 godziny = 10 godzin

1 grupa (15 os.)

Termin realizacji: I semestr (październik 2019-styczeń 2020)

 Zakres tematyczny szkolenia:

1.   Dietetyka i zasady zdrowego żywienia.

2.  Aktywny tryb życia – ruch i jego znaczenia dla kondycji psychofizycznej seniorów. Formy aktywności ruchowej, które można dostosować do sprawności seniora, warunków tj.: miejsca, pogody, czasu i przestrzeni tak, aby senior mógł być aktywny ruchowo w każdych warunkach i w zasadzie w każdym czasie.

3.   Podologia – zdrowie zaczyna się od nóg.

4. Ile mięsa w mięsie, cukru w cukrze i mineralnej w wodzie  – pogadanka i działania w laboratorium chemicznym (umiejętność odczytywania etykiet na produktach spożywczych i znaczenie znajdujących się tam symboli, ze wskazaniem na ich wpływ i znaczenie dla funkcjonowania organizmu człowieka i to nie tylko w sferze somatycznej, sprawdzanie zawartości wody mineralnej itp.) (Zajęcia w UJK w Kielcach).

5. Podstawy kosmetologii i zasady dbałości o higienę i wygląd.

   3.      „Ze sztuką na Ty”

Kompetencje artystyczne

4      spotkania po 4 godziny = 16 godzin

1 grupa (15 os.)

Termin realizacji: II semestr (luty 2020-wrzesień 2020)

Zakres tematyczny szkolenia:

1.  Czas zatrzymany w obiektywie – warsztaty i laboratoria fotograficzne i filmowe. Zasady nakręcenia amatorskiego filmu i jego obróbki, komputerowe tworzenie rodzinnych filmotek. Sztuka robienia dobrych zdjęć i ich przechowywania- tradycyjne albumy czy nośniki CV? 

2. Z tańcem przez Europę – wykład – antropologiczne ujęcie znaczenia zabawy w życiu człowieka, potrzeby ludyczne i możliwości ich zaspakajania. Zapoznanie się z najbardziej charakterystycznymi tańcami w wybranych krajach Europy – warsztaty taneczne – taniec po prostu.

3.  Tego nie kupisz w sklepie – podstawy arteterapii  – papieroplastyka, rękodzielnictwo, robienie biżuterii itp.

4. Śpiewać każdy może – warsztaty wokalne.

 4. „Chodzi o to aby język giętki wypowiedział wszystko co pomyśli głowa”

Kompetencje w zakresie komunikacji

5 spotkań po 2 godziny = 10  godzin

1 grupa (15 os.)

Termin realizacji: II semestr (luty 2020-wrzesień 2020)

Zakres tematyczny szkolenia:

1. Solidaryzm społeczny i solidarność międzypokoleniowa – przykłady dobrych praktyk.

2. Znaczenie i miejsce człowieka starego we współczesnych rodzinach – znaczenie Babć i Dziadków w wychowaniu i socjalizacji.

3. Meandry komunikacji interpersonalnej – jak powstaje plotka i jak się przed nią ustrzec.

4. Gry i zabawy dla seniorów, gry zespołowe.

5. Poradnictwo i doradztwo gerontologiczne – aktywizacja zawodowa 60+ dobre praktyki.

5. „ Cudze chwalicie, swego nie znacie”

Kompetencje historyczne

3 spotkania po 2 godziny = 6 godzin

1 grupa (15 os.)

Termin realizacji: II semestr (luty 2020-wrzesień 2020)

Zakres tematyczny szkolenia:

3.1.  Historia regionu  i najciekawszych miejsc.

3.2.  Najważniejsze dla regionu postaci historyczne.

3.3.  Zostań animatorem wycieczek zaplanuj wycieczkę do najciekawszych i najbogatszych miejsc w regionie.

07.10.br. w sali Olimpia Urzędu Miejskiego  w Starachowicach odbyła się uroczysta  inauguracja  nowego roku akademickiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku.  Podczas  uroczystości  władze uczelni wręczyły statuetki Przyjaciel  UTW. Przypomniano także historię powstania UTW, głos zabrała m.in.Jadwiga Cwalina-Krajewska, główna inicjatorka powstania  UTW w Starachowicach.Odebrano też ślubowanie od nowoprzyjętych  słuchaczy. Oficjalnie zaprezentowano nowy Zarząd  UTW oraz działającą przy nim Radę Naukową, której będzie przewodzić wicestarosta  Dariusz Dąbrowski.

Zajęcia dla słuchaczy UNIWERSYTETU TRZECIEGO WIEKU są bezpłatne i są prowadzone przez kadrę naukowo-dydaktyczną UNIWERSYTETU JANA KOCHANOWSKIEGO w Kielcach. Wykładowcy dojeżdżają na zajęcia do UNIWERSYTETU TRZECIEGO WIEKU. Zajęcia będą realizowane w II semestrach:

-I SEMESTR:X 2019-I.2020

-II SEMESTR:II.2020-IX.2020

Szkolenia:

1."ODBRĄZOWIĆ STAROŚĆ"

4 spotkania po 2 godziny=8 godzin

1 grupa(12 osób)

Realizacja I semestr:X2019-II 2020

Zakres tematyczny szkolenia:

1.Postawy w starości-autoagresja i próby samobójcze.

2.Dyskryminacja ze względu na wiek--przyczyny, obszary , formy, sposoby zapobiegania.

3.Przemoc w starości--senior w roli ofiary i sprawcy przemocy-przyczyny,formy, zapobieganie.

4.Podstawy  profilaktyki społecznej--środowiskowe formy wspomagania seniora- propozycje rozwiązań praktycznych.

2."NA ŚCIEŻCE DO ZDROWIA, URODY I SPRAWNOŚCI"

5 spotkań po 2 godziny=10 godzin

1 grupa (12 osób )

Realizacja I semestr: X 2019-II 2020

Zakres tematyczny szkolenia:

1.Dietetyka i zasady zdrowego żywienia.

2.Aktywny tryb życia-ruch i jego znaczenia dla kondycji psychofizycznej seniorów. Formy aktywności ruchowej, które można dostosować do sprawności seniora, warunków tj: miejsca, pogody, czasu i przestrzeni tak, aby senior mógł być aktywny ruchowo w każdych warunkach i w zasadzie w każdym  czasie.

3.Podologia--zdrowie  zaczyna się od nóg.

4.Ile mięsa w mięsie ,cukru w cukrze i mineralnej w wodzie-pogadanka i działania w laboratorium  chemicznym(umiejętność odczytywania etykiet na produktach  spożywczych i znaczenie znajdujących się tam symboli, ze wskazaniem na ich wpływ i znaczenie dla funkcjonowania organizmu człowieka i to nie tylko w sferze somatycznej, sprawdzanie zawartości mineralnej itp.)

5.Podstawy kosmetologii i zasady dbałości o higienę i wygląd.

OSOBY ZAINTERESOWANE TYM PROJEKTEM PROSZONE SĄ O KONTAKT Z BIUREM UTW.

Wyjazd -12.10.(sobota)o godz.11.00 spod kościoła przy ul. Złotej, powrót około godziny 18.00.Dla słuchaczy UTW jest 10 miejsc w autokarze. Będzie tam wystawa prac KOLEŻANKI ANNY MAJER i CENTRUM INICJATYW SENIORALNYCH (film o samochodach  STAR).Zapisy w biurze UTW.

Starachowickie Towarzystwo Fotograficzne i Miejska Biblioteka Publiczna w Starachowicach zapraszają na wernisaż wystawy fotograficznej Bożeny Doros, w czwartek 10 października o godz. 17.00 w Sali Wystawowej MBP, przy ul. Kochanowskiego 5.

Miejska Biblioteka Publiczna i Oddział Międzyszkolny PTTK w Starachowicach zapraszają na spotkanie z Piotrem Borowcem, pt. "Madagaskar jak z bajki". Spotkanie z cyklu Klub Podróżnika odbędzie się 11 października 2019 r o godz. 17.00 w Czytelni MBP przy ul. Kochanowskiego 5.